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- Ajuda a induzir o sono: Melatonina;
- Favorece o relaxamento: Passiflora;
- Sono reparador: Erva-Cidreira e Papoila da Califórnia;
- Pode ser tomado com água fria ou quente;
- Inicie a sua noite de sono com um ritual relaxante.
Como tomar: tomar meia hora antes de se deitar. Dissolva o pó de uma saqueta em um copo e adicione água quente ou fria.
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