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As festas de fim de ano são momentos de celebração, mas também de desafios para o nosso sistema digestivo. Neste artigo, partilho estratégias de suplementação baseadas em evidência científica para ajudar o teu organismo a lidar melhor com os excessos alimentares típicos desta época. Conhece os melhores suplementos e dicas práticas para passares as festas com conforto e saúde.