O inverno pode deixar a tua pele mais seca, sensível e desconfortável — mas não tem de ser assim. Neste guia completo, explico-te porque a pele sofre mais no frio e quais os cuidados essenciais para a manter hidratada, nutrida e luminosa. Descobre rotinas, ingredientes-chave e produtos recomendados pela Farmácia d'Arrábida.
Descobre como fazer compras inteligentes na Black Friday: presentes de Natal para toda a família, stock de produtos essenciais, listas de nascimento e dicas para poupar na farmácia.
Aprende a proteger os teus filhos de vírus na escola com estratégias científicas e práticas. Desde a lavagem correta das mãos até à alimentação que reforça a imunidade. Guia completo com aconselhamento profissional da Farmácia d'Arrábida para um ano letivo mais saudável.
Guia completo sobre rotina de sono infantil no outono: horários recomendados por idade, estratégias práticas e como os pais podem garantir um descanso adequado para o desenvolvimento e saúde das crianças.
Guia completo sobre como preparar o sistema imunitário para o inverno. Conhece os melhores suplementos (vitamina C, D, zinco, probióticos), doses recomendadas, cuidados importantes e produtos disponíveis na Farmácia d'Arrábida para apoiar as tuas defesas naturais.